11/10 あつぎポポロ
天ぷら
毎回大好評のメニューです
| カロリー：235 | 調理時間：30分 |
【材料(1人分)】
| 海老 | 2尾 | |
| ナス | 20ｇ | |
| さつま芋 | 20ｇ | |
| ピーマン | 10ｇ | |
| 舞茸 | 10ｇ | |
| 天ぷら粉 | 10ｇ | |
| サラダ油 | 10ｇ | |
| 大根 | 20ｇ | |
| 八方だし | 4ｇ | |
| 水 | 25ｃｃ | |
【作り方】
- 1.材料の下準備をして粉をふるっておく
- 2.天つゆを作っておく（八方だしと水）
- 3.天ぷらの衣を作り、材料を揚げる
11/10 あつぎポポロ
毎回大好評のメニューです
| カロリー：235 | 調理時間：30分 |
| 海老 | 2尾 | |
| ナス | 20ｇ | |
| さつま芋 | 20ｇ | |
| ピーマン | 10ｇ | |
| 舞茸 | 10ｇ | |
| 天ぷら粉 | 10ｇ | |
| サラダ油 | 10ｇ | |
| 大根 | 20ｇ | |
| 八方だし | 4ｇ | |
| 水 | 25ｃｃ | |